In 11 weken tijd hebben we de sleutels van ons nieuwe huis gekregen, ons nieuwe huis aangekleed (muren, vloeren, gordijnen en keuken), oude huis uitgekleed, zijn we verhuisd èn hebben we onze oude woning overgedragen.
Hoe krijg en houd je werk en privé in balans? Een vraag die thuiswerkend Nederland bezighoudt. En het is een vraag die meerdere antwoorden kent. Een aantal daarvan gaf ik samen met collega Tamara Gosens uit de zakelijke markt tijdens het webinar Werk en privé in balans. Stress: de cijfers Uit een peiling van de Volkskrant en onderzoeksbureau Ipsos blijkt dat een ruim een derde van de mensen nu meer stress ervaart dan voor de coronacrisis. Een deel heeft vooral moeite zich te concentreren en met het combineren/ balanceren van werk en privé, blijkt uit onderzoek van TNO. Kantoorspullen uit zicht Hoog tijd voor een webinar waarin we tips geven hoe je werk en privé in balans krijgt en houdt, besloten mijn collega Tamara Gosens en ik. Heb je niet de luxe van een aparte werkkamer, gebruik dan een krat voor je werkspullen. Is de werktijd voorbij, doe daar dan alles wat met werk te maken heeft in en zet de krat weg. Planning Zorg ook voor een overzichtelijke dagindeling, die je samen met het hele gezin maak. In het artikel Nieuwe maand – nieuwe gezinsplanning geef ik daarvoor enkele handvatten. In Corona en nieuwe structuur voor je gezin geef ik 5 tips over hoe je een (nieuwe) structuur ontwikkelt voor je gezin. Deel je werktijden ook in met blokken voor bepaalde taken. Bovenal geldt: manage de verwachtingen, thuis en op het werk. En soms is het een kwestie van accepteren dat de dingen anders lopen dan verwacht. Wees daar open over in je omgeving en leg uit waarom het anders gaat dan gedacht of waarom je een deadline niet haalt. Meer tips Voor tips specifiek voor jouw situatie bel of mail je Rosanne. Ik neem altijd binnen twee dagen contact met je op. We maken dan vrijblijvend een afspraak om kennis te maken, online of bij je thuis. Tips over hoe je als ouder of kind om kan gaan met corona en de gevolgen, vind je op de website van het Nederlands Jeugdinstituut (NJi).
De maand mei, ook wel bekend als bloeimaand, is vandaag begonnen. Voor de meeste jonge gezinnen een maand van verandering; de kinderopvang en de scholen gaan weer open. Dit heeft grote invloed op het dagelijkse leven waardoor we onze structuur en gezinsplanning aan moeten passen. Hoe? Met deze handvatten help ik je op weg. Vooruitzicht De een geniet volop van de vele tijd samen met de kinderen, de ander staat te popelen tot de deuren van de scholen en de opvang weer opengaan. Hoe je er ook in staat, dat deze versoepeling van de coronamaatregelen invloed heeft op je dagelijkse leven als jong gezin, staat buiten kijf. Dit brengt een nieuwe regelmaat en structuur met zich mee. Oude structuur naar de prullenbak Dit betekent NIET dat jouw zorgvuldig gemaakte gezinsplanning van de afgelopen weken de prullenbak in kan. Kijk wel naar wat werkte en wat niet, en of je je tijd besteedt aan dat wat jij belangrijk vindt. Ook is het zinvol te bedenken of dat wat je doet bijdraagt aan je doelen op langere termijn. Zo verlies je jezelf niet in de ratrace van de dag en heb je aan het einde van de dag je tijd zinvol besteedt. Tijd voor belangrijke dingen In de artikelen ‘Wat zijn jouw keien deel 1’ en ‘Wat zijn jouw keien deel 2’ help ik je prioriteiten te stellen. Gebruik dit ook bij het ontwikkelen van een nieuwe structuur en gezinsplanning, zorg dat je tijd inruimt voor de dingen die jij belangrijk vindt. Wellicht ontstaat er door de openstelling van basisscholen en opvang meer ruimte voor het oppakken van een (online) cursus, het ontwikkelen van een nieuwe dienst of voor je hobby kantklossen. Pak die ruimte! Samen plannen Maak samen met je gezin een weekplanning voor school, werk, sport en huishoudelijke activiteiten. Doe dit samen zodat iedereen zich erin herkent en het een gezamenlijke verantwoordelijkheid wordt. Plan ruim, dingen duren vaak langer dan je denkt en plan ook bewust tijd voor niets doen. Zo blijft er ruimte voor spontane ideeën en acties. Tips en vragen Lees ook mijn artikel over het aanbrengen van een nieuwe structuur samen met je gezin. Tips of vragen? Ik help je graag! Weten hoe ik het doe? Neem contact met me op, ik reageer altijd binnen twee dagen.
Wil je kennismaken en vrijblijvend een gesprek aangaan? Neem vandaag nog contact op.
